…ein Programm für junge Menschen im Alter zwischen 14 -18
Jahren. Hier lernen die Teilnehmer sich rechtzeitig und effektiv
vor Gewalttätern zu schützen, da die Bereitschaft zur Gewalttätigkeit und Anwendung
jugendlicher Täter gegen ihre Altersgruppe immer mehr zunimmt.
Durch die Schulung von Körperhaltung, Mimik, Gestik und Stimme wird das Selbstvertrauen der
Jugendlichen gestärkt. In Rollenspielen werden verschiedene Situationen jeweils aus der Täter- und
aus der Opfersicht betrachtet, analysiert und ausgewertet. Eine effektive Selbstverteidigung stärkt
zusätzlich noch das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit.
Es gibt auch die Möglichkeit diesen Kurs geschlechterbezogen, mit gezielten Schwerpunkten durchzuführen.
Die Inhalte sind unter anderem:
Wie
reagiere ich richtig bei Gewalt?
Die Gewaltspirale
Gefahren erkennen und vermeiden
Woher bekomme ich richtige
Hilfe?
Regeln gegen Mobbing, Stalking, Happy Slapping
Notwehr / Nothilfe
Distanzverhalten zu meinem Gegenüber
Was sind “sichere Häuser und Wege”?
einfache und effektive
Selbstverteidigung
Prävention Deeskalation Selbstschutz